アンダーバストの痩せ方！私がアンダー65cmになった方法をご紹介します。

2020/04/02 2020/04/07

作成 2020年4月2日（2020年4月7日更新）

「バストサイズは大きい方がいいけれど、アンダーバストサイズは細いほうがいい！」
バストトップのサイズがなかなか大きくならないなら、アンダーバストが痩せる方法はないものか？って思いますよね。

私は、バストは小さいですが、アンダーバストの細さには満足しています。

かなり太ったなぁという時でも70cm前後でして、先日、あることをしたら、久しぶりに65cmに戻りました。
そこで、アンダーバスト65cmになった方法についてご紹介します。

バストアップブラをつけてみました

結論から言うと、私のアンダーバストが痩せた方法は、バストアップブラをつけたことです。

アンダー67cmぐらいだったのですが、3日間バストアップブラをつけていたら65cm位になりました。
約2cmほど細くなったことになります。

ただし、残念なことに、バストトップも同じく約2cm程小さくなっていました。
つまり・・・多分、バストアップブラをつけたことによって、骨の位置か姿勢が矯正されたのだと思います。

実は私はかなり猫背でして、姿勢が悪いことの自覚はありました。なので、たしかに、バストアップブラをつけていると、背筋がピンと伸びる感じがして、姿勢がよくなったと感じていたんです。

期待外れの痩せ方だったらごめんなさい。

アンダーバストをサイズを減らしたいと言っても、そこに無駄なお肉はついていますか？

太っているので細くしたいのであれば、アンダーバストだけ痩せようとするのではなく、普通にダイエットをして体全体を細くする必要があります。

食べる量を少なくして摂取カロリーを抑え、運動をして消費カロリーを増やし、摂取カロリーよりも消費カロリーが多くなれば痩せます。

でも、アンダーバストって、あばら骨のところなので、余分な肉がないならば、骨を正しい位置にするしかアプローチのしようがないかと思います。

姿勢矯正べルトなどでもよいと思いますが、胸を大きくしたいのであれば、アンダーバストの締め付けがしっかりしているブラを選ぶのが最適かと思います。

アンダーバストを細くしたい目的でバストアップブラを選ぶときは、ブラジャーの下の部分の締め付けがしっかりとしているモノを選ぶとよいでしょう。
その為のポイントは以下の2つです。

まず、サイズ選びですが、バストアップブラはコレが命といっても過言ではありません。
どんなに良い商品でも、サイズが合っていないと全く意味がないですから、購入前に自分のアンダーバストサイズを測って、合うサイズのブラを選びましょう。

そして、おすすめは、フロントホックがついているタイプのブラです。
胸をしっかりと固定させるために、背中のホックは3連などでしっかりとありつつ、胸の谷間を作ったり、アンダーバストにもしっかりとフィットさせるため、カップの下にサイズ調整できるホックがついているタイプのブラがあります。

アンダーをキュットしめたいなら、このタイプが使いやすいです。
私がアンダーバスト65cmになった時に使ったのはコチラです。

このバストアップブラは、カップの下に、集めのパッドは入っているので、アンダーバストがキュット細く抑えられて、そこからぐいーんと胸がボリュームアップしてはじまるスタイルでキープしてくれます。

つけるだけで、アンダーが細く見える効果があって、アンダーを寄せることで、バストトップも上がり、胸の谷間もつくってくれて、胸の形がとてもよくなります。

今まで、楽なブラトップを着ることが多かったのですが、「損していたなぁ・・・」と、ちょっと後悔していまして、最近は、ずっとこのバストアップッブラをつけつづけているので、アンダーは65cmをキープしています。

このブラを着けなくなれば、もしかしたら、また姿勢が悪くなって、戻ってしまうかもしれませんが、締め付けがきつすぎるわけではないので、普通に、これを愛用していけばいいかなと思っています。

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