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カッピングって効果なしなの?肩こり・便秘・腰痛などが改善される理由

   

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女性
近年、カッピングが注目を集めたのは、2016年のリオオリンピックの時です。

水泳で活躍したのマイケル・フェルプス選手がカップの跡だらけの姿で登場し、あれはなんだ?と話題になりました。

超一流のスポーツ選手が取り入れている事ならば、どんな効果があるのか興味を持つ人がたくさんいるはずですよね。

そこで、カッピングにはどんな効果が期待できるのかについてまとめてみました。

カッピング効果一覧

カッピングは、東洋でも西洋でも行われてきた歴史ある伝統療法です。

民間療法などとしても広く信じられていて、〇〇の病気に効くという根拠は得られてませんが、効果があると言われていることは幅広くあります。

そこで、効果が期待できると言われていることをできる限り調べてみた結果が以下です。

  • デトックス
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 慢性疲労
  • 肌荒れ
  • 線維筋痛症
  • 胃腸を整える
  • 便秘
  • 不眠
  • 背中の張り
  • 小顔
  • 若返り
  • 新陳代謝促進
  • 痩身ダイエット
  • ストレス解消
  • 免疫力アップ
  • 血行を良くする
  • 血液をキレイにする
  • 内臓の働きを活発化させる
  • 老廃物の排出
  • ストレッチ効果
  • マッサージ効果
  • 頭痛・片頭痛
  • 眼精疲労
  • ホルモンバランスを整える
  • 自律神経を整える
  • 脂肪燃焼効果
  • 肌荒れ改善
  • 美容効果

様々な効果が期待できますが、元になっているのが「血流をよくする」という効果です。

体の不調は血流が悪くなることが原因であることが少なくありません。

肩こりや冷え性はもっともイメージしやすい症状ですが、内臓の働きが悪くなると便秘などの体調不良につながりますし、細胞の新陳代謝が悪くなるので、老化と同じように体全体が衰えていくのです。

この大事な血流を改選してくれると信じられているため、カッピングは幅広い効果が期待できると言われています。

カッピングはどのくらいの値段で受けられるの?

カッピングはマッサージや整体などと同じように、手軽に受けられる施術です。

施術方法を習得している人とカップの用意がされている施術院やエステサロンなどが少ないため、受けられる場所は少ないですが、金額的には1回数千円でやってもらえるところが多いです。

珍しい施術方法でもあるので、お試しキャンペーンなおを利用すると安く受けられます。

私が知っている中で一番安い値段は、500円で受けられるエステメニューとしてのカッピングです。

これだけ安い値段で受けられるのならば、カッピングの効果があるのか疑っている人は、試しに受けてみるのが手っ取り早いです。

カッピングが受けられるおすすめのエステや施術院については、以下の記事にまとめました。



カッピングについてもっと詳しく知るにはこちらの記事もあわせてどうぞ
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